Λήξη εγγραφών Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών

Την Κυριακή 29 Μαΐου ολοκληρώθηκε η διαδικασία εγγραφών για τον 34ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών και τα παράλληλα αγωνίσματα με το Σύλλογό μας.
Η συμμετοχή όλων ήταν εντυπωσιακή και δημιούργησε ένα νέο ρεκόρ για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.
Ευχαριστούμε τα μέλη μας για τη συμμετοχή τους.

Καλή προετοιμασία σε όλους!!!

31 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος

31 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος.
Λέμε όχι στο κάπνισμα!

Οι συμμετοχές του Συλλόγου

Το Σάββατο 28 Μαΐου πραγματοποιήθηκε ο "10ος Παλαιολόγειος δρόμος" στο Μυστρά. Ο αγώνας ήταν ημιμαραθώνιος και για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής Μπουρούνης Νεκτάριος.

Την Κυριακή 29 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για ακόμη μια χρονιά ο αγώνας 30 χιλιομέτρων στην Αλόνησσο με την ονομασία "Alonissos Challenge". Στον αγώνα για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές Νάτσης Νίκος (2ος στη γενική κατάταξη) και Νάτσιος Αντρέας.

Στο Διδυμότιχο πραγματοποιήθηκε για 1η χρόνια ο Γύρος του Κάστρου όπου έλαβε μέρος και τερμάτησε επιτυχώς ο Αντωνούλας Θανάσης. 

Επίσης την ίδια μέρα πραγματοποιήθηκε ο αγώνας καθιερωμένος αγώνας βουνού στο Μέτσοβο, με τη φετινή διοργάνωση να έχει ρεκόρ συμμετοχών και τους αθλητές του Συλλόγου να δίνουν σε ακόμη έναν αγώνα βουνού δυναμικό παρών.

Συγκεκριμένα στον αγώνα "Ursa Trail" συνολικής απόστασης 40 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές

Διαβάτης Κώστας

Φωλίνας Χρήστος

Γκέκας Χαράλαμπος

Χατζηιωάννου Ιωάννης

Κουμπάρος Ευάγγελος

Κούρτης Νικόλαος

Δαλακούρας Σπύρος

Φαλτσής Βασίλης

Καρβέλος Γιάννης

Χασιώτης Γεώργιος και 

Δοξαράς Γεώργιος

Στον αγώνα "Στα χνάρια της αρκούδας" συνολικής απόστασης 20 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι εξής αθλητές

Παπαδημητρίου Σπύρος

Βλαχούλης Γεώργιος

Δελλής Γιώργος

Γούλας Απόστολος

Παππά Μελίνα

Γκαρανές Σταυρος

Ματζαμόρτας Χαράλαμπος

Χαραχούσος Θεόδωρος

Χαραούσος Φώτης

Παληογιάννης Δημήτρης και 

Δρόσος Αθανάσιος.

Θερινό ωράριο γραφείων Συλλόγου

Το ωράριο λειτουργίας των γραφείων του Συλλόγου μας αλλάζει. 

Το θερινό ωράριο είναι Τρίτη 20:00 με 21:30.

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Και σήμερα πραγματοποιήθηκε η ομαδική προπόνηση του Συλλόγου μας.

Ομαδική προπόνηση Κυριακή 29.5.2016

Την Κυριακή 29.5.2016 θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη ομαδική προπόνηση του Συλλόγου μας. Ώρα εκκίνησης 8:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

7 λάθη που κάνουν όλοι οι δρομείς

Σε αυτό το κείμενο σας παρουσιάζουμε μερικά από τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν όλοι οι δρομείς,έμπειροι ή λιγότερο έμπειροι.

1. Να τρέχεις πολύ συχνά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση ακολούθησε το χρυσό κανόνα του να αυξάνεις σταδιακά τα εβδομαδιαία χιλιόμετρα.
2. Κακή διατροφική αποκατάσταση. Μετά από δύσκολες προπονήσεις, ένα γρήγορο γεύμα με υδατάνθρακες είναι η σωστή επιλογή. Στη συνέχεια ένα πλήρες γεύμα με υδατάνθρακες και πρωτεΐνη για να αποκατάσταση των μυών είναι ιδανικό.

Nafplio Energy Triathlon 2016

Την Κυριακή 19 Ιουνίου θα διεξαχθεί στο Ναύπλιο ο αγώνας τριάθλου Nafplio Energy Triathlon 2016.
Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης:

«Η Οργανωτική Επιτροπή του Nafplio Energy Triathlon, με Πρόεδρο τον Δήμαρχο Ναυπλιέων κ. Δημήτρη Κωστούρο, σε συνδιοργάνωση με την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου (Ε.Ο.ΤΡΙ.), την Energy Races, την  εταιρεία “CAREFULL” και τους αθλητικούς συλλόγους Ν.Ο.ΝΑΥΠΛΙΟΥ &  Κ.Ο.ΝΑΥΠΛΙΟΥ «ΕΥΡΟΣ», ανακοινώνει την διεξαγωγή αγώνα Τριάθλου με την ονομασία «Nafplio Energy Triathlon», την Κυριακή 19 Ιουνίου, στο Ναύπλιο.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν στον αγώνα Τριάθλου που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 19 Ιουνίου στην πόλη του Ναυπλίου αλλά και στους παράλληλους αγώνες Κολύμβησης και Aquathlon που θα διεξαχθούν το Σαββατοκύριακο 18-19 Ιουνίου.

Το Nafplio Energy Triathlon είναι ανοιχτό προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους και περιλαμβάνει διαδρομές στην Κολύμβηση (0,75χλμ), την Ποδηλασία (20χλμ) και το Τρέξιμο (5χλμ), χωρίς διακοπή. Οι λάτρεις του Τριάθλου θα έχουν την ευκαιρία να αγωνιστούν στην Ιστορική και πανέμορφη πόλη του Ναυπλίου, με φόντο το Παλαμήδι, την επιβλητική χερσόνησο της Ακροναυπλίας αλλά και το μαγευτικό Μπούρτζι, σήμα κατατεθέν του Ναυπλίου. Οι πιο αρχάριοι αθλούμενοι, εκτός από το Τρίαθλο, θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στο ακόμα πιο προσιτό Aquathlon, που περιλαμβάνει μόνο Κολύμβηση και Τρέξιμο. Οι θεατές του αγώνα θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν το Τρίαθλο και να μυηθούν στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του που το καθιστούν ένα από τα πιο δυναμικά και εντυπωσιακά αθλήματα.

Τόσο οι συμμετέχοντες όσο και οι θεατές του αγώνα θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν ένα ιδιαίτερο αθλητικό γεγονός στο Ναύπλιο που αποτελεί φιλικό Τουριστικό και Πολιτιστικό προορισμό για όλους. Η Διοργάνωση φιλοδοξεί να καθιερωθεί ως θεσμός στα αθλητικά δρώμενα του Δήμου Ναυπλιέων και της χώρας.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή ηλεκτρονικά, στην ιστοσελίδα www.energyraces.gr και πιο συγκεκριμένα στο link: http://www.energyraces.gr/register/multisport/ μέχρι και την Δευτέρα 13 Ιουνίου 2016.
Για το χρονικό διάστημα μέχρι τις 19 Μαΐου 2016, οι εγγραφές γίνονται με έκπτωση 25% σε όλα τα αγωνίσματα.

Τις λεπτομέρειες και την αναλυτική προκήρυξη του αγώνα μπορείτε να τα δείτε εδώ. 

Επιπλέον στις 2 Οκτωβρίου θα διεξαχθεί το Tolo Energy Triathlon 2016 στο Τολό.

6ος Δρόμος Δυτικής Μάνης - Προκήρυξη

Ο Δήμος Δυτικής Μάνης σε συνεργασία με τον σύλλογο Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας και τον Αθλητικό συλλογό Mani Academy πραγματοποιούν τον 6ο Δρόμο Δυτικής Μάνης και τον 3ο Κολυμβητικό Αγώνα το Σάββατο 2 Ιουλίου.

 

Απόσταση: 10 χλμ. για δρομείς, 5 χλμ. για δρομείς και περιπατητές, 
1000μ.  για παιδιά και γονείς και 
αγώνας κολύμβησης απόστασης 1 χλμ. και 2 χλμ.



Ημερομηνία: Σάββατο 2 Ιουλίου



Ωρα εκκίνησης: κολυμβητικού αγώνα 18:00 και αγώνα δρόμου 19:30 


 

Τόπος εκκίνησης: παραλία Στούπας 



 

Κόστος συμμετοχής: 5 ευρώ. H πληρωμή γίνεται κατά την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής (θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και στα δύο αγωνίσματα ενώ θα δοθεί και αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι)

 

Εγγραφές: θα ξεκινήσουν τις επόμενες μέρες 


 

Διαδρομές: Η διαδρομή των 10χλμ. με αναστροφή ξεκινά από την ειδυλλιακή παραλία της Στούπας φτάνοντας στο γραφικό ψαροχώρι του Αγίου Νικολάου διασχίζοντας τον ποδηλατοδρόμο που ενώνει τα 2 χωριά πάνω από τα καταγάλανα νερά της μεσσηνιακής Μάνης με φόντο τους πρόποδες του Ταϋγέτου. Oι αθλητές του κολυμβητικού αγώνα θα πάρουν  παράλληλη εκκίνηση από την παραλία της Στούπας διανύοντας την απόσταση μέσω δεξιόστροφης τριγωνικής διαδρομής πραγματοποιώντας 2 και 4 στροφές για τα αγωνίσματα των 1000 κ 2000 μ αντίστοιχα.




Πληροφορίες: 6944420729 Ραπτέας Παναγιώτης και 6974572673 Σαραντέας Παναγιώτης 




Ιατρικός έλεγχος: Ο ιατρικός έλεγχος γίνεται αυτοβούλως από τους συμμετέχοντες, οι ενήλικες παίρνουν μέρος με δική τους ευθύνη και οι ανήλικες με ευθύνη του γονέα τους.

8ος Αρχαίος Μυκηναϊκός Δρόμος – 5 Ιουνίου 2016 | Μυκήνες

To Νομικό Πρόσωπο Κοινωνικής Μέριμνας και Αθλητισμού του Δήμου Άργους-Μυκηνών, οι Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας, ο σύλλογος οι φίλοι των Μυκηνών και του Μυκηναϊκού Πολιτισμού και η Τοπική Κοινότητα Προσύμνης συνδιοργανώνουν τον 8ο Αρχαίο Μυκηναϊκό Δρόμο, την Κυριακή 5 Ιουνίου 2016.

Η διαδρομή αυτή ακολουθεί τα ίχνη ενός αρχαίου Μυκηναϊκού δρόμου που συνέδεε την ακρόπολη των Μυκήνων με το λεκανοπέδιο της Προσύμνης. Η διαδρομή περνά από πολλά σημεία μεγάλου αρχαιολογικού ενδιαφέροντος.
Στο Δρόμο μπορούν να συμμετάσχουν Περιπατητές, Ποδηλάτες, Ιππείς και Δρομείς – Αθλητές.

Σημείο εκκίνησης Πύλη Λεόντων «Αρχαιολογικός χώρος Μυκηνών» και τερματισμός στο μαγευτικό εξωκλήσι της Παναγίας Προσύμνης Δήμου Άργους Μυκηνών.
Για τους δρομείς η  απόσταση είναι  6,5 χλμ με χωμάτινη διαδρομή, οι Περιπατητές θα ακολούθησαν τον αρχαίο δρόμο και θα ξεναγηθούν από τον καθηγητή Μουσικού σχολείου Προσύμνης Παναγιώτη Ψύχα.

Διαδρομές:
Α. Για δρομείς χωμάτινη διαδρομή 6,5 Χλμ
Β. Για περιπατητές «Αρχαίος δρόμος» 7Χλμ
Γ. Για Ιππείς η ίδια διαδρομή αλλά δεν θα γίνει μέσα από τον Αρχαιολογικό χώρο
Δ. Για ποδηλάτες ίδια διαδρομή αλλά μόνο για μεγάλους
Ώρες Εκκίνησης:
1.Περιπατητές         08:00
2. Ποδηλάτες           08:30
3.Ιππείς            08:35
4. Δρομείς – Αθλητές      08:45
Αιτήσεις συμμετοχής δεν θα γίνουν και  μετά τον τερματισμό όλων θα γίνουν απονομές στους τρεις πρώτους άνδρες και τρεις πρώτες γυναίκες. Όλοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν αναμνηστικά διπλώματα
Η επιστροφή στο χώρο εκκίνησης θα γίνει με λεωφορείο μετά το τέλος της εκδήλωσης.
Οι αγώνες θα καλυφθούν υγειονομικά από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Αργολίδας
Στον 7ο Αρχαίο Μυκηναϊκό Δρόμο θα υπάρχει υποστήριξη από Το Πολιτιστικό Κέντρο Εργαζομένων ΟΤΕ Ν. Αργολίδας
Στο τέλος των αγώνων θα υπάρχουν χορευτικά δρώμενα από το χορευτικό τμήμα του Λυκείου Ελληνίδων περιφερειακό τμήμα Κουτσοποδίου και θα προσφερθούν σε όλους τους Αθλητές Καφές Μπανάνες και ένα μικρό παραδοσιακό γεύμα με συνοδεία κρασιού.

Οργανωτική Επιτροπή
Βύρλας Δημήτρης        6974481474
Δελής Νίκος        6937579375
Παναγιώτης Ψύχας    6972448668
Ελισάβετ Δήμα Πετροπούλου
Μπακούρης Αναστάσιος

Ο Πρόεδρος

Νώτης Ιωάννης

1ος Ημιμαραθώνιος δρόμος Φυλής

Προκήρυξη

1ος ημιμαραθώνιος δρόμο φυλής και Σκυταλοδρομίας 2 ατόμων 2x 10.500

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 5-06-2016

Ώρα εκκίνησης Ημιμαραθωνίου : 9:10 π.μ

Ώρα εκκίνησης Σκυταλοδρομίας 9:00 π.μ

Εκκίνηση και τερματισμός : Αιολικό Πάρκο Κρεχέζας

Ένας γρήγορος αγώνας χωρίς υψομετρικές διακυμάνσεις απόστασης 21 χλμ όπου οι αθλητές θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να απολαύσουν στην έναρξη του καλοκαιριού και για πρώτη φορά την καταπράσινη τοποθεσία  του Αιολικού πάρκου Κρεχέζας του Δήμου Φυλής.

Επίσης ο αγώνας της σκυταλοδρομίας θα πραγματοποιηθεί από ομάδα 2 ατόμων χωρίς διαχωρισμό φύλου όπου ο κάθε αθλητής θα πραγματοποιήσει την απόσταση 10.500χλμ.

Μόλις 35χλμ από το κέντρο της Αθήνας  

8ος Ιπποκράτειος αγώνας δρόμου

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας ανακοινώνει ότι ο 8ος Ιπποκράτειος αγώνας δρόμου θα διεξαχθεί την Κυριακή 7 Μαΐου 2017.

Περισσότερες πληροφορίες με την αναλυτική προκήρυξη.

Οι συμμετοχές του Συλλόγου

Την Πέμπτη 19 Μαΐου ξεκίνησε για 3^η χρονιά στη Θεσσαλονίκη ο αγώνας τρέξε χωρίς τερματισμό. Στο συγκεκριμένο αγώνα έλαβε μέρος από τη πρώτη μέρα της διοργάνωσης ο αθλητής του Συλλόγου μας Μπαρμπούτης Αχιλλέας καλύπτοντας συνολικά 70 χλμ. Να τονίσουμε ότι τα συνολικά χιλιόμετρα που διανύει ο κάθε αθλητής σε αυτό τον αγώνα μετατρέπονται σε ευρώ από τους χορηγούς και το ποσό που συγκεντρώνεται, δίνεται σε κοινωφελή ιδρύματα.

Επίσης, την Παρασκευή 20 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για 8^η χρονιά ο Ολύμπιος δρόμος με εκκίνηση την Αρχαία Νεμέα και τερματισμό την Αρχαία Ολυμπία συνολικής απόστασης 180 χλμ ενώ παράλληλα γίνεται και αγώνας συνολικής απόστασης 62 χλμ με εκκίνηση την Αρχαία Νεμέα και τερματισμό το Λεβίδι. Στον αγώνα των 62 χλμ έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής του Συλλόγου μας Γουναράς Δημήτριος. Ενώ στον αγώνα των 180 χλμ έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές Παρλαπάνος Τάκης και Συράκης Δημήτρης. 

Το Σάββατο 21 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά αγώνας δρόμου στη Δεσκάτη Γρεβενών. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς οι αθλητές Χονδρός Δημήτρης, Καρακώστας Βασίλης και Κατσάνη Νικολέτα (3^η στη γενική γυναικών).

Ενώ την Κυριακή 22 Μαΐου πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά αγώνας δρόμου συνολικής απόστασης 10 χλμ στο Μοσχοχώρι Κατερίνης. Για το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβε μέρος και τερμάτισε επιτυχώς ο αθλητής Στούμπος Βασίλειος.

Την ίδια μέρα για ακόμη μια χρονιά έγινε ο γύρος Λάρισας. Και φέτος η διοργάνωση είχε 2 διαδρομές μια 4 χλμ και μια 8 χλμ. Όπως κάθε χρόνο οι αθλητές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας έλαβαν μέρος στο συγκεκριμένο αγώνα. Μάλιστα ο Σύλλογος μας τιμήθηκε από τη διοργανώτρια αρχή. 

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας συγχαίρει όλους τους αθλητές του για τη παρουσία που είχαν σε αγώνας που διοργανώθηκαν σε όλη την Ελλάδα.

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Αυτή την Κυριακή διοργανώθηκε ο αγώνας "Τρέχουμε στον Πηνειό" και δεν πραγματοποιήθηκε ομαδική προπόνηση. Παρόλα αυτά αρκετοί αθλητές του Συλλόγου μας μαζεύτηκαν και έτρεξαν παρέα στην κοίτη του ποταμού Πηνειού.

Προκήρυξη αγώνα υπεραπόστασης Κρόνιον Πέρασμα 70χλμ

ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-ΑΓΩΝΑΣ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΗΣ 70 ΧΛΜ.

Ο Δήμος Βόρειας Κυνουρίας

Η Περιφέρεια Πελοποννήσου

Ο Φορέας Διαχείρισης Όρους Πάρνωνα – Υγρότοπου Μουστού,

Η Τοπική Κοινότητα Αγίου Πέτρου Βόρειας Κυνουρίας και οι Τοπικοί Φορείς

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αγίου Πέτρου Κυνουρίας

Και με την ευγενική συμμετοχή του Συλλόγου Α.Π.Σ. Απόλλων Δυτ.Αττικής ως τεχνικού συμβούλου του αγώνα,

ΠΡΟΚΗΡΥΣΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΗΣ 70 ΧΛΜ. ΣΤΟΝ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΟΝΟΜΑ

ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ

΄΄ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΤΟ ΙΕΡΟ ΒΟΥΝΟ ΤΟΥ ΚΡΟΝΟΥ – ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ΤΩΝ ΘΕΩΝ΄΄

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 16/07/2016

Ώρα: 10.00

Αφετηρία – τερματισμός: Αγ.Πέτρος Αρκαδίας

Απόσταση:70 χλμ.

Πληροφορίες διαδρομής: Ο αγώνας διεξάγεται όλος σε άσφαλτο. Πρόκειται για κυκλική διαδρομή, με αφετηρία και τερματισμό τον Αγ.Πέτρο Αρκαδίας. Ο αγώνας αποτελεί μίας πρώτης τάξεως ευκαιρία για ένα τελευταίο προπονητικό τεστ, για τους δρομείς που θα τρέξουν στο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ τον προσεχή Σεπτέμβρη και όχι μόνο, καθώς απευθύνεται σε όλους τους δρομείς που θέλουν να λάβουν μέρος σε έναν αγώνα υπεραπόστασης 70χλμ. Ο αγώνας πραγματοποιείται όλος σε μία περιοχή απείρου κάλλους, περνώντας κάτω από έλατα, πλατάνια και άλλα δέντρα, με συνέπεια οι δρομείς να τρέξουν κατά το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής υπό σκιά.

Ο αγώνας ξεκινάει από τον Αγ.Πέτρο Κυνουρίας του Νομού Αρκαδίας και κατευθύνεται προς το καταφύγιο Πάρνωνα, περνάει μέσα από τα χωριά Βαμβακού – Βαρβίτσα – Καρυές – Βούρβουρα και τερματίζει πάλι στον Αγ.Πέτρο, πραγματοποιώντας μία κυκλική διαδρομή μήκους 70χλμ.

Όριο αγώνα: 10 ½ ώρες.

Παράλληλα θα υπάρχει και μικρότερος αγώνας για παιδιά, μήκους 1 περίπου χιλιομέτρου.

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ απευθυνθείτε στον διαδικτυακό μας χώρο: http://www.kronionperasma.com/

Για δηλώσεις εγγραφής παρακαλώ πατήστε εδώ: 

http://www.kronionperasma.com/epsilongammagammarhoalphaphiepsilonsigma.html

Παρακαλώ όπως δηλώσετε για την εγγραφή σας, το αργότερο την Τετάρτη 13/7/2016, προκειμένου τον καλύτερο προγραμματισμό μας.

Φέτος η καινοτομία είναι ότι η διοργάνωση σας έχει εξασφαλίσει την δωρεάν διαμονή για όσους το επιθυμούνε στο Δημοτικό Σχολείο του Αγίου Πέτρου, και την παραμονή και την ημέρα του αγώνα και μετά από αυτόν!

Χορηγός επικοινωνίας: www.ultrarunning.gr

& www.runningnews.gr

7ο DAY RUN 10 χλμ Δάφνης - Υμηττού

7^ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ

ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

                                                                    7^Ο  DAY RUN

10 ΧΛΜ

 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

                                              «ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ»

-          Ημ/νία διεξαγωγής: Κυριακή 12 Ιουνίου 2016

-          Τόπος συγκέντρωσης: Δημαρχείο Δάφνης (πλατεία Ηρώων στο πάρκο)

-          Ώρα συγκέντρωσης δρομέων: 8:00 το πρωί

-          Ώρα εκκίνησης αγώνα: 9:00 με 9:15 το πρωί

ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ

ΔΗΜΟΥ ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ

και

ο διοργανωτής του DAY RUN Στάθης Κιουλαφής (δρομέας)

σας καλωσορίζουν στον

7^Ο ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 10 χλμ  ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

«Πάντα κάτι φαίνεται αδύνατο μέχρι να πραγματοποιηθεί»

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΛΑ ΤΑ ΠΕΔΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗΣ ΓΙΑΤΙ ΚΑΘΕ ΠΕΔΙΟ ΕΧΕΙ ΤΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ Στάθης

Αγαπητοί Δρομείς,

Η αγάπη μου για το τρέξιμο και τον αθλητισμό και η θετική σας ανταπόκριση στο DΑΥ RUN με κάνει για

7^η συνεχόμενη χρονιά να θέλω να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό στη διοργάνωση του 7^ου DAY RUN ώστε όλοι εσείς που θα συμμετάσχετε σε αυτό να λάβετε στην ουσία μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός το οποίο έχει και πολιτιστικό και ανθρωπιστικό χαρακτήρα.

Σας καλώ όλους να τρέξετε μαζί μας την Κυριακή 12 Ιουνίου 2016.

Αφυδάτωση: Αιτίες και συμπτώματα

Όταν το σώμα χάνει υπερβολικές ποσότητες υγρών και παρασύρει και τα απαραίτητα συστατικά, τα κύτταρα μένουν χωρίς τροφή και νερό. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας ονομάζεται αφυδάτωση η οποία μπορεί να γίνει επικίνδυνη.

Πώς μπορεί να αφυδατωθεί ένας άνθρωπος; Καταρχήν από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Επίσης και η υπερβολική άσκηση ή το υπερβολικό περπάτημα ειδικά το μεσημέρι ή με υψηλή θερμοκρασία, μπορεί να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Παράλληλα, ένας συνεχής υψηλός πυρετός (πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου επί περισσότερες από 6 ώρες), ο έμετος, η διάρροια και η αυξημένη διούρηση μπορούν να οδηγήσουν τον οργανισμό στην ίδια δυσάρεστη κατάσταση. Τέλος, δεν θα πρέπει να αγνοούμε ως αιτία και την φαρμακευτική αγωγή - κυρίως διουρητικά φάρμακα που χορηγούνται κατά της υπέρτασης. Τέλος, η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και η υπερβολική κατανάλωση καφέ είναι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση.

5ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-Πολυτεχνειούπολης Ζωγράφου – 4 Ιουνίου 2016

Για 5^η συνεχόμενη χρονιά, ο Σύλλογος Αθλουμένων Πολυτεχνειούπολης-Πανεπιστημιούπολης Ζωγράφου(ΣΑΠΠΑΖ), καλεί δρομείς και φίλους του αθλητισμού στον λαϊκό αγώνα 10 χιλιομέτρων που διοργανώνειμε την ονομασία 5ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-Πολυτεχνειούπολης Ζωγράφου, το Σάββατο 4 Ιουνίου 2016 και ώρα 19:00.

Ο Αγώνας πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του Δήμου Ζωγράφου και με τη συμπαράσταση του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου.

Toσημείο εκκίνησης και τερματισμού βρίσκεται εντός της Πανεπιστημιούπολης Ζωγράφου, λίγο μετά την είσοδο της Πύλης της Πανεπιστημιούπολης στην Ούλωφ Πάλμε. Στο ίδιο σημείο θα βρίσκεται την ημέρα του Αγώνα η γραμματεία για την παράδοση αριθμών συμμετοχής.

Φέτος, για πρώτη φορά, εκτός από τον αγώνα 10 χιλιομέτρων που διοργανώνεται κάθε χρόνο, θα υπάρχει και διαδρομή 5 χιλιομέτρων, στο χώρο της Πανεπιστημιούπολης Ζωγράφου, με εκκίνηση και τερματισμό αντίστοιχα με την παραδοσιακή μας διαδρομή, 10 χλμ.

Στο πλαίσιο της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί και παιδικός αγώνας 1.000 μέτρων για παιδιά έως 15 ετών.

Οι εγγραφές για τον αγώνα θα παραμείνουν ανοιχτές από 9 Μαΐου 2016 έως και 31 Μαΐου 2016. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εγγραφές θα δημοσιευθούν τις επόμενες μέρες.

Το κόστος συμμετοχής για τον αγώνα των 10χλμ και των 5χλμ, είναι 5 ευρώ, ενώ η συμμετοχή στον παιδικό αγώνα είναι, όπως κάθε χρόνο, δωρεάν.

ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ, ΚΑΛΟΥΜΕ ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟΝ ΕΠΙΘΥΜΕΙ, ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΥΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΖΩΓΡΑΦΟΥ.

ΤΕΛΟΣ, ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΣΗΜΕΙΩΘΕΙ ΟΤΙ Ο ΦΕΤΙΝΟΣ 5^ΟΣ ΓΥΡΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥΠΟΛΗΣ – ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥΠΟΛΗΣ ΕΙΝΑΙ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΙΠΠΑΣΙΑΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΓΟΥΔΙ ΚΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΩΝ ΕΣΟΔΩΝ ΘΑ ΔΙΑΤΕΘΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΥΨΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ.

ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΑΠΠΑΖ

North Olympus Trail Vrontou 5 Ιουνίου 2016 | Βροντού – Όλυμπος

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΟΡΕΙΝΟΥ ΒΟΥΝΟΥ 20 ΧΙΛ
1ο  North Olympus Trail Vrontou
Κυριακή 5 Ιουνίου 2016

Χαρακτηριστικά του αγώνα : Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 20 περίπου χιλιομέτρων από τα οποία τα 18χιλ. είναι σε μονοπάτια και 2χιλ. σε δασικούς δρόμους και  άσφαλτο. Το υψόμετρο που θα κινηθεί είναι από 320μ έως 1.540μ.

Δικαίωμα συμμετοχής : Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.
Κατηγορίες  νικητών- Έπαθλα : Μετάλλιο για όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν .
Έπαθλα για τους τρεις πρώτους άντρες και τις τρεις πρώτες γυναίκες.
Για τους άντρες προβλέπονται επιπλέον 3 κατηγορίες  νικητών με βάση την ηλικία των αθλητών
Α) 19-39 χρονών
Β )40- 49 χρονών
Γ ) 50-  +

Ώρα Εκκίνησης – Αφετηρία – Τερματισμός :  Ώρα Εκκίνησης  10π.μ   με αφετηρία και τερματισμός  τα γραφεία τους Ορειβατικού Συλλόγου Βροντούς στη θέση Αγ. Απόστολοι. Τα γραφεία του συλλόγου βρίσκονται  4 χιλ δυτικά από το χωριό Βροντού με κατεύθυνση προς τον Όλυμπο.
Ώρα βραβεύσεων των νικητών: οι Απονομές θα ξεκινήσουν στις 14.30 στον περιβάλλοντα χώρο του ΕΟΣ Βροντούς.

Σήμανση:  Η σηματοδότηση έχει γίνει με πινακίδια διαστάσεων 13χ13  κίτρινου  και κόκκινου χρώματος  και με πινακίδες σωστής κατεύθυνσης. Επίσης θα υπάρχουν εθελοντές στα δύσκολα σημεία όπου είναι απαραίτητο, για την συνέχιση της σωστής κατεύθυνσης των αθλητών.

Τροποποίηση διαδρομής:   Εάν χρειαστεί λόγο κακών καιρικών συνθηκών, οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα να τροποποιήσουν η να διακόψουν τον αγώνα, προκειμένου να μην θέσουν σε κίνδυνο την ασφάλεια των αθλητών.
Έναρξη εγγραφών : Οι εγγραφές ξεκίνησαν την Παρασκευή 6 Μαΐου 2016 και θα διαρκέσουν έως και την Δευτερα-30-Μαΐου-2016.

Δηλώσεις και Κόστος συμμετοχής: Το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές/τριες είναι 15 Ευρώ.      

Στην τιμή περιλαμβάνονται:
–    δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα,
–    τροφοδοσία και υποστήριξη,
–    Ηλεκτρονική χρονομέτρηση chip RFID,
–    αναμνηστικά (μετάλλιο και τεχνικό μπλουζάκι),
–    και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.

Η πληρωμή του τιμήματος συμμετοχής θα  γίνεται μόνο με κατάθεση σε συγκεκριμένο λογαριασμό της διοργάνωσης:

Τράπεζα Πειραιώς:
IBAN……GR52 0171 6160 0066 1610  6516 483

Ο λογαριασμός ανήκει στους
ΣΠΑΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΚΟΛΑΛΟΥ
ΜΠΑΓΓΕΑ ΕΛΕΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ εκπροσώπους του αγώνα.

Επίσης μπορείτε να πληρώσετε την συμμετοχή σας στον αγώνα και στον ταμία του ΕΟΣ Βροντούς Σπανό Γιώργο  ( τηλ 6973804843 )

Στην κατάθεση να αναγράφεται οπωσδήποτε το ονοματεπώνυμο του καταθέτη.

Το αντίγραφο της κατάθεσης θα πρέπει να προσκομιστεί στη γραμματεία των αγώνων.

Παράδοση των αριθμών: Την ημέρα του αγώνα  Κυριακή 5 Ιουνίου 8:30 – 09:30 από την γραμματεία του αγώνα στο χώρο της εκκίνησης.
Αριθμός Αθλητή : Κάθε αθλητής φέρει τον αριθμό αγώνα (bib) πάνω του, τον οποίο και είναι υποχρεωμένος να έχει πάνω σε εμφανές σημείο στην εμπρόσθια όψη της μπλούζας του. Ο αριθμός πρέπει να παραμείνει σε όλη τη διάρκεια του αγώνα χωρίς να διπλωθεί, αποκρύβοντας έτσι οποιοδήποτε στοιχείο αναγράφεται πάνω στον αριθμό (χορηγοί, λογότυπα κλπ). Ουσιαστική αλλοίωση του αριθμού, η οποία ενδέχεται να προκαλέσει σύγχυση στους υπεύθυνους καταγραφής των Σταθμών τιμωρείται με αποκλεισμό. Απώλεια του αριθμού τιμωρείται με αποκλεισμό.

Ασφάλιση των αθλητών: Οι αθλητές και οι αθλήτριες συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη και η ασφάλιση επιβαρύνει τους ίδιους. Θεωρείται ως αυτονόητο ότι κάθε αθλητής που υποβάλει αίτηση συμμετοχής στον αγώνα, έχει ως ενήλικας πλήρη επίγνωση της πρόθεσής του να πάρει μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός που πραγματοποιείται σε ορεινό περιβάλλον, με αντίξοες κατά κανόνα συνθήκες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι διοργανωτές και η Επιτροπή του Αγώνα δεν ευθύνονται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων. Παρόλα αυτά θα υπάρχει  ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Κατερίνης (τομέας Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών)  που θα υποστηρίζει τον αγώνα.

Πρόγραμμα:
Κυριακή 5/5/2016 – Αγ. Απόστολοι Βροντούς
–    08:30-09:30  Παραλαβή τσάντας αθλητών του αγώνα.
–    10.00  Εκκίνηση αγώνα  ορεινού τρεξίματος διαδρομής 20χιλ.
–    14:30 Βραβεύσεις αγώνα ορεινού τρεξίματος

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Για πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα μπορείτε να απευθύνεστε στον Πρόεδρο του ΕΟΣ Βροντούς Γάκη Ιωάννη (τηλ 697 222 4665), στα μελή του Δ.Σ. Τασίκα Αθανασία (τηλ 697 845 1330) και Σπανό Γιώργο (τηλ.6973 804 843).

NORTH OLYMPUS TRAIL VRONTOU (NOT VRONTOU)

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Βροντούς διοργανώνει για πρώτη φορά την Κυριακή 5 Ιουνίου αγώνα ορεινού τρεξίματος μήκους 20 χιλ στα άγρια μονοπάτια του Βορείου Ολύμπου στην περιοχή της Δημοτικής Ενότητας του Δ. Δίου με την επωνυμία North Olympus Trail Vrontou ( ΝΟΤ Vrontou).

Στόχος του αγώνα είναι η προβολή και ανάδειξη της βορειοδυτικής πλευράς του Ολύμπου. Ο αγώνας θα κινηθεί σε χαμηλό υψόμετρο και οι σταθμοί τροφοδοσίας προσεγγίζονται από αγροτικό δρόμο. Ο αγώνας θα έχει αφετηρία τους Αγ. Απόστολους (όπου και τα γραφεία του ΕΟΣ Βροντούς) και θα εξακολουθήσει την παρακάτω διαδρομή: Αγ. Απόστολοι – Αγία Κόρη – Ίταμος (πηγή), Έλατος, Μαστορούλι (πηγή), Παπά Αλώνι, Κατραναριά, Παλαβός, Σπηλιές και θα καταλήξει στους Αγ. Απόστολους.

Τον αγώνα στηρίζουν η Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας, ο Δήμος Δίου – Ολύμπου, Το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών Κατερίνης, η Ποδηλατική Από-Δράση Πιερίας, ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγ. Σπυρίδωνα, το καταφύγιο Κρεβάτια και άλλοι τοπικοί φορείς.

Δήλωστε συμμετοχή  εδώ!

Εγγραφές στον 34ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών μέσω του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας

Η ημερομηνία λήξης των ομαδικών εγγραφών μέσω του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας για τον 34ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών και τα παράλληλα αγωνίσματα πλησιάζει και θα διαρκέσει μέχρι τις 29 Μαΐου.

Το κόστος εγγραφής για τα μέλη μας, για το βασικό πακέτο είναι 10 ευρώ ενώ για το ενισχυμένο 25 ευρώ.

Αξίζει όμως να τονίσουμε για ακόμη μια φορά ότι με την εγγραφή στον 34ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών και τα παράλληλα αγωνίσματα, τα μέλη του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας, ενισχύουμε οικονομικά ευαγή ιδρύματα, καθώς τα 10 ευρώ διατίθενται γι' αυτό το σκοπό, μετά από σχετική συμφωνία της ΕΟΣΛΜΑ-Υ και του ΣΕΓΑΣ.

Οι συμμετοχές του Συλλόγου μας

Την Κυριακή 8 Μαΐου ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας διοργάνωσε τον 7^ο Ιπποκράτειο αγώνα δρόμου καθώς επίσης και τον παιδικό/εφηβικό 1000 μέτρων.  Η φετινή διοργάνωση είχε ρεκόρ συμμετοχών. Αρκετοί αθλητές και φίλοι του συλλόγου μας έλαβαν μέρος και τερμάτισαν επιτυχώς στον αγώνα της πόλης μας. 

Συγκεκριμένα:
Χατζηγιάννης Γεώργιος (1^ος νικητής του αγώνα), 

Καραγιάννης Βασίλης,
Καγιάννης Σωκράτης (2ος στην ηλικιακή κατηγορία), 

Δράμης Κων/νος (3ος στην ηλικιακή  κατηγορία), 

Κοσμάς Παναγιώτης, 

Πηλίτσης Θάνος, 

Λάμπας Γεώργιος, 

Ψαρογεώργος  Χρήστος, 

Χατζηιωάννου Ιωάννης, 

Γιαννούσος Κων/νος (1^ος στην ηλικιακή κατηγορία), 

Χατζημίχος Γεώργιος (2^ος στην ηλικιακή κατηγορία), 

Κούρτης Νικόλαος,
Γιώτας Αντώνης, 

Αργυρούλης Βασίλης (3ος στην ηλικιακή του κατηγορία), 

Στάχος Επαμεινώνδας, 

Σκρουμπής Γιάννης, 

Μαγαλιούλης Αγαμέμνων, 

Φλώρος Γεώργιος,
Πλησιώτης Μιχάλης, 

Φράγγος Νικόλαος, 

Λάμαρης Ιωάννης (3^ος στην ηλικιακή του κατηγορία), 

Φράγγος Χρήστος, 

Χαλκιάς Νίκος, 

Παζιάνας Νίκος,

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Και σήμερα, Κυριακή 15 Μαΐου, τρέξαμε στην κοίτη του ποταμού Πηνειού. Σήμερα ήταν γιορτή για την πόλη μας, καθώς γιόρταζε ο πολιούχος, Άγιος Αχίλλειος.

Με μεγάλη επιτυχία και ρεκόρ συμμετοχών πραγματοποιήθηκε ο 7ος Ιπποκράτειος αγώνας δρόμου

Με ρεκόρ συμμετοχών και μεγάλη προσέλευση κόσμου πραγματοποιήθηκε για 7^η συνεχή χρονιά ο Ιπποκράτειος δρόμος και ο παιδικός-εφηβικός αγώνας 1000 μέτρων στην πόλη της Λάρισας που διοργανώνεται από το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας. Σημείο εκκίνησης και τερματισμού του αγώνα των 10 χλμ ήταν το Α΄ Αρχαίο Θέατρο συνδέοντας τα ιστορικά μνημεία της πόλης μας με την κοίτη του ποταμού Πηνειού. Για τον παιδικό-εφηβικό αγώνα σημείο εκκίνησης ήταν το άγαλμα του Ιπποκράτη και τερματισμός το Α΄ Αρχαίο Θέατρο. 

Και φέτος αθλητές από όλη την Ελλάδα, οργανωμένοι σε συλλόγους δρομέων ή μεμονωμένοι, βρέθηκαν στη Λάρισα για να τρέξουν στον 7^ο Ιπποκράτειο αγώνα και απόλαυσαν τη διαδρομή και την πόλη μας. Ο αγώνας, όπως κάθε χρόνο ήταν δωρεάν και δεν είχε κόστος συμμετοχής ενώ οι αθλητές παρέλαβαν chip ηλεκτρονικής χρονομέτρησης και με τον τερματισμό τους βαρύτιμο συλλεκτικό μετάλλιο, τεχνική μπλούζα, νερά, χυμούς, μπάρες δημητριακών, κέικ, ενώ πέραν των δύο σταθμών με ανεφοδιασμού των αθλητών με νερά υπήρχε και σταθμός με ηλεκτρολύτες. Επίσης, στον τερματισμό όλοι οι αθλητές αλλά και οι θεατές που το επιθυμούσαν πραγματοποίησαν δωρεάν πελματογράφημα. 

Ομαδική προπόνηση Κυριακή 15.5.2016

Την Κυριακή 15.5.2016 θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη ομαδική προπόνηση του Συλλόγου μας. Ώρα εκκίνησης 8:00 και σημείο συνάντησης στην κοίτη του ποταμού Πηνειού, στο ύψος της γέφυρας Ναϊάδων Νυμφών (σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος).

Φωτογραφίες από τον 7ο Ιπποκράτειο αγώνα

Στα παρακάτω άλμπουμ θα βρείτε τις φωτογραφίες από τον 7ο Ιπποκράτειο αγώνα δρόμου. Όσες ακολουθήσουν, θα ανέβουν στο flickr, ενώ σύντομα θα ανέβει και βίντεο στο you tube.

πατήστε εδώ: www.flickr.com/photos

Τιμητική πλακέτα στον κ. Δ. Μούλια

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας ευχαριστεί το ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Δημήτρη Μούλια για τη στήριξη που μας παρέχει κάθε χρόνο στη διεξαγωγή του Ιπποκράτειου αγώνα. Η συμβολή του είναι πολύτιμη και γι'αυτό το λόγο του απονεμήθηκε τιμητική πλακέτα.

Συγχαρητήρια σε όλους!

Ο 7^ος Ιπποκράτειος αγώνας δρόμου, ο αγώνας της πόλης μας, πέρασε στην ιστορία με νέο ρεκόρ συμμετοχών και αθλητές από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας θέλει να ευχαριστήσει όλους όσους συνετέλεσαν στην άψογη διοργάνωση του 7^ου Ιπποκράτειου αγώνα δρόμου. Ο 8oς ιπποκράτειος θα γίνει 7 Μαΐου 2017.

Δείτε εδώ τα ανεπίσημα αποτελέσματα www.runnermagazine.gr

Συνάντηση εθελοντών για τον 7ο Ιπποκράτειο

Οι μέρες για τη διεξαγωγή του 7ου Ιπποκράτειου αγώνα δρόμου πλησιάζουν. Φέτος οι δηλώσεις συμμετοχής ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο γεγονός που καθιστά κάθε βοήθεια και συμβολή απαραίτητη. 

Γι' αυτό το λόγο καλούνται οι εθελοντικές ομάδες, καθώς επίσης και οι εθελοντές αύριο Τετάρτη στις 18:30 στο καφέ Κλίμαξ σε οργανωτική συνάντηση.

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Η σημερινή εμβόλιμη ομαδική ακολούθησε τα χνάρια του Ιπποκράτειου αγώνα.

Η σημερινή ομαδική προπόνηση

Μία μέρα μετά την Κυριακή του Πάσχα μαζευτήκαμε και τρέξαμε στην καθιερωμένη ομαδική προπόνηση. Ανταλλάξαμε ευχές και συζητήσαμε για τον 7ο Ιπποκράτειο αγώνα, τον αγώνα της πόλης μας. Επίσης ανανεώσαμε το ραντεβού μας για αύριο Τρίτη 3 Μαΐου στις 9 στο ύψος του σούπερ μάρκετ Βασιλόπουλος στη κοίτη του ποταμού Πηνειού.

7ος Ιπποκράτειος αγώνας - Πληροφορίες συμμετοχής

Την Παρασκευή 29 Απριλίου έκλεισαν οι εγγραφές για τον 7^ο Ιπποκράτειο αγώνα δρόμου 10 χλμ και τον παράλληλο παιδικό / εφηβικό αγώνα 1000 μέτρων. Ο αγώνας διοργανώνεται από το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας σε συνεργασία με την Περιφέρεια Θεσσαλίας. Η φετινή διοργάνωση έκλεισε με ρεκόρ συμμετοχών αφού οι εγγραφές ξεπέρασαν τις 1100 για τον αγώνα των 10 χλμ, ενώ στον παιδικό / εφηβικό έφτασαν τις 400 συμμετοχές.

Σας περιμένουμε στον αγώνα της πόλης μας!!!

Χρήσιμες πληροφορίες

Οι αθλητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή, μπορούν να παραλάβουν το νούμερό τους το Σάββατο από 10:00 – 14:00 και 17:00 – 20:00 στο Αρχαίο Θέατρο, Βενιζέλου και Παπαναστασίου στο παλιό Monaco. Οι Λαρισαίοι δρομείς θα πρέπει να παραλάβουν το νούμερο συμμετοχής το Σάββατο, καθώς η γραμματεία την Κυριακή θα λειτουργεί μόνο για τους αθλητές που θα έρθουν από περιοχές εκτός Λάρισας. Η γραμματεία την Κυριακή θα λειτουργεί από τις 07:15 μέχρι τις 09:00.

Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής επιθυμεί να ακυρώσει τη συμμετοχή του, παρακαλείται  να ενημερώσει τη διοργανώτρια αρχή στο τηλέφωνο 6938551124 ή στο email larisarunnersclub@gmail.com.

Οι ανήλικοι αθλητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή θα πρέπει να συνοδεύονται από τον κηδεμόνα τους κατά την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής. 

Για τους συλλόγους που έστειλαν ομαδικά τη συμμετοχή τους, θα πρέπει να παραλάβει ο υπεύθυνος αποστολής όλα τα πακέτα συμμετοχών των αθλητών τους.

Η εκκίνηση του παιδικού/εφηβικού είναι στις 09:00 στο άγαλμα του Ιπποκράτη και τερματισμός στο Αρχαίο Θέατρο. Τα παιδιά θα πρέπει να βρίσκονται εκεί τουλάχιστον μισή ώρα πριν την εκκίνηση.

Η εκκίνηση του αγώνα των 10 χλμ καθώς και ο τερματισμός είναι στο Α Αρχαίο Θέατρο Λάρισας. Η ώρα εκκίνησης είναι 09:30. Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να βρίσκονται στο χώρο εκκίνησης στις 08:30.

 Η οργανωτική επιτροπή